Innhold
- Hva er det?
- Hva er årsaken til det?
- Hvem får det?
- symptomer
- Bli sjekket regelmessig
- Legereksamen
- Blod- og urinprøver
- Behandling
- Infeksjon
- Charcot Foot
- Ta vare på føttene dine
- Bruk sko
- Andre typer nevropati
Hva er det?
Diabetes kan skade perifere nerver, de som hjelper deg med å føle smerte, varme og kulde. Kalt DPN for kort, påvirker denne tilstanden ofte føttene og beina. Det kan påvirke hendene og armene dine også. Det forårsaker rare følelser i huden og musklene, samt nummenhet som kan føre til skader du ikke skjønner at du har.
Hva er årsaken til det?
Noen som har diabetes er mer sannsynlig å ha høye nivåer av glukose og triglyserider (et slags fett) i blodet. Over tid skader disse nervene som smerter signaliserer til hjernen din, så vel som de bittesmå blodårene som forsyner nervene med næringsstoffer. Den beste måten å forhindre eller utsette DPN er å kontrollere blodsukkeret og blodtrykket.
Hvem får det?
Omtrent halvparten av personer med diabetes har en slags nerveskade. To av 10 personer har allerede DPN når de får diagnosen, selv om det er mer vanlig jo lenger du har hatt sykdommen. Noen som er overvektige eller har prediabetes eller metabolsk syndrom (en usunn kombinasjon av høyt blodtrykk, høyt blodsukker, høyt kolesterol og magefett) har også større sjanse for å få DPN.
symptomer
Føttene eller fingrene dine kan begynne å prikke eller brenne, som "pinner og nåler." Den letteste berøringen, kanskje fra laken på sengen din, kan skade. Med tiden kan musklene dine bli svake, spesielt rundt anklene. Du kan finne det vanskeligere å balansere eller vondt å gå.
Men det er ikke sikkert at du har noen symptomer, selv om det er nerveskader.
Bli sjekket regelmessig
Når du har diabetes, er det viktig å se legen din for å prøve å fange DPN tidlig. Hvor ofte? Hvis du har type 2. Hvert år, for type 1, bør du testes årlig, enten etter puberteten eller etter 5 år hvis du fikk diagnosen da du var eldre.
Spør legen din om å bli sjekket for DPN hvis du ikke har diabetes ennå, men er i faresonen for det.
Legereksamen
Fordi DPN ofte starter i føttene og bena, vil legen din se der for problemer med kutt, sår og sirkulasjon. De vil sjekke balansen og se deg gå. De vil finne ut hvor godt du føler endringer i temperatur og delikate berøringer som vibrasjoner. De kan plassere et tynt stykke snor eller en tuninggaffel på tærne og føttene for å se om du føler det.
Blod- og urinprøver
Disse hjelper legen din med å spore blodsukkeret og triglyseridnivået. Testene kan hjelpe til med å utelukke andre årsaker til nevropati som nyresykdom, problemer med skjoldbruskkjertelen, lave B12-nivåer, infeksjoner, kreft, HIV og alkoholmisbruk, som kanskje må behandles annerledes.
Behandling
Medikamenter mot depresjon (citalopram, desipramin, nortriptylin, paroksetin) og anfall (gabapentin, pregabalin) kan gjøre at DPN-såret ditt blir mindre vondt, men det er ikke sikkert at smertestillende medisiner er det. Produkter du legger på huden din for å nummen den, som lidokain, kan også hjelpe. Ingenting vil reversere nerveskadene. Legen din kan foreslå spesielle øvelser (fysioterapi) for å hjelpe deg med å føle deg bedre og holde deg i bevegelse.
Infeksjon
En bivirkning av DPN er at du kanskje ikke legger merke til mindre kutt, blemmer, forbrenninger eller andre skader fordi du ganske enkelt ikke føler dem. Siden diabetes gjør at sårene saktere å leges, kan de bli veldig alvorlige før du finner dem. Det er mye mer sannsynlig at de blir smittet. Uten forsiktig omsorg, kan du miste en tå, foten eller til og med en del av beinet.
Charcot Foot
Alvorlig nevropati kan svekke beinene i foten din. De kan sprekke eller gå i stykker, og gjøre foten rød, sår, hoven eller varm å ta på. Men fordi du ikke kan føle det, kan du fortsette å gå på foten og deformere den. For eksempel kan buen kollapse og bule ut mot bakken. Hvis du blir fanget tidlig, kan legen behandle Charcot-foten med hvile, tannregulering og spesielle sko. Alvorlige tilfeller kan trenge kirurgi.
Ta vare på føttene dine
Se etter kutt, sår eller brannskader som du kanskje ikke føler. Et speil kan hjelpe deg med de vanskelig å se stedene. Ikke glem å sjekke mellom tærne. Vask føttene daglig i varmt vann: 90-95 F er trygt. (Bruk et termometer for å teste temperaturen.) Når du hviler, vrik på tærne og sett føttene opp for å hjelpe deg med å bevege blodet. Ring legen din om ethvert problem som ikke løser seg i løpet av noen dager.
Bruk sko
De beskytter føttene dine fra bakken, enten det er brennende varmt, iskaldt eller dekket med røffe kanter. Forsikre deg om at skoene dine puster, er komfortable og har god plass til tærne. Ta med deg de du bruker mest til legen din når du skal sjekke. Du kan trenge spesielle sko eller innlegg når du har fotproblemer.
Andre typer nevropati
Diabetes kan også forårsake nerveproblemer andre steder i kroppen din.
autonom er skadede nerver som hjelper til med å kontrollere blære, mage, øyne, blodkar og andre kroppsfunksjoner.
proksimale er i hoften, rumpa eller låret (vanligvis på bare den ene siden), noe som gjør det vanskelig å bevege seg.
Focal gjør vondt i nerver, ofte i beinet, hånden, hodet eller brystet og magen.